ΞΕΧΑΣΑΤΕ ΤΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΕΙΣΟΔΟΥ;

TRX

Τo TRX χαρακτηρίζεται σαν «η έξυπνη προπόνηση των μυών» και αυτό γιατί μαθαίνει στους μύες του σώματος μας να σκέφτονται και να αντιδρούν έξυπνα & σωστά σε κάθε δραστηριότητα είτε φυσική είτε αθλητική, αποφεύγοντας με αυτόν τον τρόπο, δυσάρεστους τραυματισμούς.
Η προπόνηση στo TRX, απευθύνεται σε όλα τα επίπεδα ασκουμένων (από αρχάριο έως και επαγγελματία αθλητή), φυσικά πάντα υπό την καθοδήγηση ενός πιστοποιημένου TRX instructor.

Αυτή η εξαιρετική μορφή προπόνησης περιλαμβάνει ασκήσεις για μία πλήρη εκγύμναση για ολόκληρο το Σώμα, Total Body Formula.
ΤΟ TRX θα βοηθήσει τους ασκούμενους σας να πετύχουν τους στόχους τους.
Μεγιστοποιεί τα αποτελέσματα της μυικής απόδοσης & της νευρομυικής συναρμογής.
Αναβαθμίζει τα 4 στοιχεία της ανθρώπινης κίνησης Ευκινησία, Ισορροπία, Δύναμη, Αντοχή.

ΩΦΕΛΗ ΤΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ TRX
Αύξηση μυικής τόνωσης, ισορροποίας & αντοχής
Αύξηση μεταβολισμού
Αύξηση της δύναμης του πυρήνα & ευλυγισίας
Αύξηση σταθερότητας των αρθρώσεων
Αύξηση της αθλητικής επίδοσης
Μείωση του % λίπους

ΠΟΙΟΣ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΩΦΕΛΗΘΕΙ ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ TRX?
Όλοι!
Όποιος ψάχνει για ένα νέο τρόπο άσκησης το TRX μπορεί να αποδώσει τα καλύτερα αποτελέσματα.
Αθλητές που επιθυμούν να βελτιώσουν το εύρος κίνησης, Αντοχή, Δύναμη αιώρησης, Κάθετο άλμα, Ταχύτητα
Φυσικά για ασκούμενους που επιθυμούν να γυμναστούν με τον προσωπικό τους γυμναστή και να συμπεριλάβουν την προπόνηση TRX στο πρόγραμμα τους

ΕΠΑΝΩ